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    干眼病

    長時間駕駛 竟然“惹”來干眼癥

    發布日期:2017-08-04文章來源:鄭州博愛眼耳鼻喉醫院瀏覽次數:

    盧先生開出租車有了6年的時間,他自稱,自己的眼睛一向很好,兩只眼的視力都在1.2,也沒有出過什么毛病,但近老感覺眼睛干燥,一碰到太陽光、汽車強烈的燈光就會流淚,開車時,要不斷的用手檫眼睛,有時候還得把車停下來休息一會,這給他的工作帶來了不小的麻煩。在醫院做了檢查后,盧先生開才發現自己竟然患了干眼癥。而引起眼睛干燥的原因就是自己長時間開車,而且是開夜班車,前半夜又沒有睡覺,導致精神疲憊,進而影響到眼睛。

    眼科介紹,“干眼癥”,顧名思義就是由于角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的以結膜、角膜上皮不能維持正常功能為主要表現的一種疾病。干眼癥是一種慢性疾病,產生原因有以下幾個方面:

    1)由于高齡、睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液質量下降。

    2)服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響,如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用,服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。

    3)環境,如所處房間干燥等,引起淚液的蒸發增加。

    4)長時間從事計算機操作,汽車駕駛,讀書及其他精細作業,瞬目次數減少。

    5)由于隱形眼鏡,過敏性結膜炎,大氣污染,紫外線等其他原因,而引起的淚液減少,質量下降。

    6)長期使用抗菌素,菌群失調。

    指出,治療干眼癥可以用“三分治、七分養”的方法,平常養成多眨眼的習慣。因為眨眼可以使淚水均勻地分布在角膜和結膜表面,保持潤濕而不干燥。感到眼睛干澀時,應該有意識地頻頻眨眼睛。工作間歇時做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼干澀的作用。

    在飲食方面,表示,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如青菜、紅蘿卜、西紅柿以及豆制品、魚、牛奶、核桃等。同時增加維生素A、B、C、E的攝入。要多飲水,但是不要過多喝含糖的飲料。每天可適當飲綠茶、普洱茶,也可以用枸杞子、菊花泡茶。

    對于佩戴眼鏡的市民,長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少,回家后應摘下摘下來。提醒,有些人圖方便,睡覺時也不摘,這是很危險的。已經出現干眼癥狀的患者更應該改戴框架眼鏡。另外,平時盡量少用空調,空調除了調節溫度外,還會抽濕,容易使眼睛干澀,在使用空調時不要把空調溫度調得太低。而用電風扇時,眼睛避免直接受風吹。

    提醒,對于比較頑固的干眼癥,要注意是否是其他疾病(如強直性脊柱炎、類風濕、甲狀腺病等)或內分泌失調所造成,應到相關科室排查。一些藥物會加重干眼癥狀,如抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑郁藥。如果有用以上藥物,應告知眼科和相關科室,必要時調整藥物。如果確認是長期滴用眼藥水導致的干眼,應在眼科指導下,調整滴藥的次數或停用、調換藥物。

     

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