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    糖尿病性視網膜病變

    糖尿病視網膜病變飲食指南

    發布日期:2019-12-09文章來源:鄭州博愛眼耳鼻喉醫院瀏覽次數:

    得了糖尿病眼睛會瞎嗎?答案是肯定的。糖尿病有很多眼部并發癥,糖尿病白內障、糖尿病視網膜病變、糖尿病性青光眼等等,這些都輸致盲性疾病。

    拿糖尿病視網膜病變來說,是所有眼部并發癥里面嚴重的一種并發癥。糖尿病人要注意飲食,飲食、運動是兩個必須要注意的,那糖尿病視網膜病變該怎么吃呢?

    1、限制食量

    糖尿病人幾乎可以和正常人一樣的食量,每天五兩主食、五兩肉、一斤蔬菜水果。有些人有誤區,以為不能吃肉,不能吃主食,其實是錯誤的,主食和肉都要吃,就是要控制量。如果是重體力勞動者,可以在這個量的基礎上再增加一些。

    2、少吃多餐

    少吃多餐對于糖尿病視網膜病變患者尤其重要,早、中、晚三餐控制一下量,在三餐之間加一點零食或者小點心,推薦堅果這類的。吃飯吃到七成飽即可,千萬不要撐到自己。

    3、不要吃甜食

    甜食盡量控制,像蛋糕、糖果、白糖、冰淇淋之類的要少吃,另外一些零食里含有白糖成分,選購的時候看下成分表就知道啦。

    4、多吃蔬菜

    蔬菜是每天都要吃的,尤其是降糖效果比較好的蔬菜,菠菜、萵筍、黃瓜、苦瓜、洋蔥、山藥、紫菜等。

    5、不要喝酒

    少喝酒,盡量不喝酒。

    6、不要吃油膩食物

    肥肉、油炸類的食物盡量少吃,油脂太多。盡量用橄欖油做菜,少用豬油。

    7、控制血糖

    血糖的控制是糖尿病患者一生都要積較去做的事情,尤其是已經患有糖尿病視網膜病變。

    若您還有其他疑問,可以撥打鄭州博愛眼耳鼻喉醫院咨詢熱線0371-60606888

    溫馨提示

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