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    近視

    預防近視 還寶寶明亮眼睛

    發布日期:2019-04-17文章來源:鄭州博愛眼耳鼻喉醫院瀏覽次數:

    專家解釋:“兒童視覺功能有多種表現,視力僅是其中之一,而且視力又分遠視力與近視力,其中近視力更能反映視功能好壞。目前一些幼兒園、學校及家庭普遍加強了對孩子的文化教育,這使幼兒的視覺負擔增加,眼睛調節緊張,很容易表現為遠視力低常(即近視),但這些一時性現象一般都不是近視眼,也就是說,無需治療或處理。”

    據專家介紹:幼兒的眼睛都有一個從低常到正常的發育過程。孩子雖然從3歲起就能測出視力,但很可能表現為低于正常標準。其實視力低常只是表面現象,可由生理性和病理性的多種原因引起。但是以下的情況則多半屬于異常:視力小于等于0.5,雙眼視力不對稱,相差超過兩行,或驗光表現為病理性屈光等。但是專家同時指出,用視力表測定的視力為主覺功能,特別是小孩,影響因素很多,因此不能輕易下結論。而遠視力正常,也不等于屈光正常(如遠視眼等),可以通過散瞳驗光檢查來確定。

    尋求眼科醫生辨識真假近視

    如果家中學齡前的孩子被懷疑有近視,較好是找眼科醫生,點睫狀肌松弛劑后再驗光,確定是否有近視。因為孩子調視能力強,可能會有睫狀肌持續收縮而呈現出“假性近視”的情況,這種近視在點眼藥水或眼睛望遠處休息后,度數可以減低或消失。假性近視不需配戴眼睛,一般經正確的矯治就可以。不過,也提醒父母該注意孩子的用眼習慣及視力保健。

    如果點睫狀肌松弛劑后,度數仍存在,則表示是真的近視了,這時要不要配戴眼鏡,就要看孩子的視力。如果上課時黑板上的字看不清楚,或是看電視及上課時都要瞇眼看時,建議較好是戴眼鏡,而且度數可以配戴稍微低一點。輕度近視可以在看遠物時如上課、看電影才配戴眼鏡,看書寫字時不用戴,中高度近視者(300度以上)不論看遠看近都要戴。

    許多父母一直反對給孩子戴眼鏡,因為按照他們的經驗,眼鏡一旦戴上去就無法拿下來了,而且會使度數越來越加深。其實近視的增加,配戴眼鏡不是原因,而是不注重眼睛的保健。如果近視度數已經影響到了日常生活及上課,就應該給孩子配戴合適的眼鏡,它是矯正視力較好的方式。

    拒絕近視,預防是關鍵

    1、做好預防與檢查

    專家認為:3-6歲是視覺發育及有效治愈眼病的關鍵時期,眼保健的可靠任務就是要早期發現與有效治療弱視、合理矯正異常屈光及積較預防眼外傷,并防治其他常見眼病。專家給父母的建議是:教會孩子預防眼外傷、養成良好的用眼衛生習慣;觀察孩子是否有瞇眼、斜視等狀況,并較好接受一次散瞳驗光檢查。而對于市場上銷售的眼保健營養品及眼藥之類,一般均無必要采用。

    2、用眼習慣與睡眠飲食同樣重要

    近視的本質是眼軸長的增加,與長時間近距離用眼有關。要減緩近視的增加,除了點眼藥,配戴適合的眼鏡外,正確的日常用眼習慣,包括了正確的閱讀姿勢、距離(眼睛距書本至少30厘米)、閱讀時間(閱讀20~30分鐘休息5~10分鐘)、適當的光線、多讓眼睛望遠休息等等。另外保持充足的睡眠、均衡的飲食(多吃蔬果及魚類,少吃甜食及油炸食物)。

    預防近視,還寶寶明亮眼睛。為寶寶做好預防近視工作,讓寶寶遠離近視,擁有一雙明亮的眼睛,希望上述內容介紹能對大家有所幫助。

    溫馨提示

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